XÔ GORDURINHAS

Geenteh !!! Estou entrando em um outro projetinho pra eliminar um quilos indesejáveis. Confesso que já fiz dietas, planos e mil loucuras pra eliminar umas gordurinhas ao longo da minha vida. 

Quando eu era jovem vivia em dietas rigorosa, não largava da academia por nada, resultado eu era muito magrinha. Mas quando entrei na faculdade, comecei trabalhar, tudo mudou. 

Enfim passaram alguns engordei demais. Foi o fim pra mim. Aí comecei a batalhar pra voltar. Pra quem tinha 55 quilos e se achava gordinha com 1 metro e 54, chegar aos 76 quilos, era um vergonha. 

Comecei uma dieta louca focada em exercícios. Consegui eliminar uns quilos e cheguei aos 65 quilos em 1 ano. Lógico que eu ganhava e perdia, uma verdadeira sanfona kkkk Agora estou em um projeto sério. Onde vou batalhar minha alimentação e focar em exercícios. Quero eliminar os quilos pra nunca mais voltarem. Não quero secar, ficar mostrando os ossos. Meu objetivo é eliminar a gordura e transformar em massa. Quando temos uma certa idade, prncipalmente acima de 38 anos, quando perdemos muitos quilos, o rosto revela sua idade. As rugas apareceram rapidamente e as bochechas caem. Eu faço tratamento de pele sempre com aplicações específicas e peeling para eliminar as linhas de expressões. Pra quem quer apenas SECAR esquece da parte principal do corpo, o cartão de visita que é o rosto e o resultado não é nada agradável. 

Então, meu Projeto XÔ GORDURINHAS vai se basear em ter uma alimentação normal mas moderada. Não vou deixar de comer “certas coisas” mas vou manerar e focar em exercícios de alta pressão como step e funk fitness. Estarei tirando foto de todos os treinos durante 30 dias. Meu objetivo é perder 1 quilo por mês. A primeira etapa será de 8 meses pesando 55 quilos. Lembrando que INICIE com 63,5.

Boa Sorte pra mim ... E vamos que vamos \00/ 

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